[Tamla]

О, к слову о Джасте.
Выспрашивала я там рецептов вкусного Правильного Питания.
И одна из комментаторш повергла меня в ступор.
Знаете чем?


Правильное питание не должно быть вкусным.


Поняли, да? Не должно быть.

Comments

[Pagad]

Мне кажется, что подобное убеждение сформировали два типа глубоко несчастных людей: те, кто так и не нашел свою полезную вкусняшку и те, кто считает что залог стройности - это голодание, а как только ты найдешь что-то, от чего не тошнит, то сразу облопаешься и распухнешь. Я думаю, что не стоит зацикливаться на 1-2 "полезных" продуктах - гастрономический мир велик и прекрасен, уверена, в нем каждый сможет найти то, что ему и по талии, и по вкусовым рецепторам, главное - не сдаваться! А еще правильно отметили - отказаться от чего-то вредного из еды проще, когда постепенно сокращаешь дозы. В свое время такой прием помог мне сократить количество сладостей - теперь сахар живет только в чае, а учитывая, что я пью его раз в день, не вижу смысла от него отказываться.

[Tamla]

Pagad, если послушать все доброжелателей, то во мне как минимум килограмм 80 должно быть. я себя редко ограничивала в еде.)

[Pagad]

 Tamla ну так на то они и "доброжелатели", мне кажется такие люди к чему угодно придерутся лишь бы огорчить человека.

[Tamla]

Pagad, это точно))

[Кошка-Радуга]

Tamla, попробовать стоит)
знаешь.. попробуй просто поэкспериментировать - поищи рецепты блюд полезных и вкусных в том же инете - так ты расширишь горизонты)
Я когда переходила на сыроедение - я думала "О боже! Морковка, капуста.. ЧТО ТАМ МОЖНО ЕЩЕ ЕСТЬ??? Я ЖЕ УМРУ С ГОЛОДА!!!" А как начала это дело - нашла СТОЛЬКО ВАРИАНТОВ еды в этом своем направлении, что сама диву далась такому разнообразию!))))

ну а просто с полезным питанием куда проще!))) И не стоит сразу же отказываться от всего вредного и любимого раз и навсегда) Потому что запретный плод ой как сладок!)) Просто разнообразь своё меню свежими овощами, фруктами и что там еще полезного рекомендуют нам)

[Tamla]

Кошка-Радуга, я предполагала такой вариант, но на меня все так еще косо смотря.
Типа разжиреешь!!!!

[Кошка-Радуга]

Tamla, да ну! Наоборот - ты же ешь всё то же самое, только добавляешь полезное и вкусное в своё меню. А поскольку, съесть ты всё равно не сможешь больше, чем ела, то получится, что порция полезного и вкусного постепенно будет становиться больше неполезного. Ну а свежие овощи и фрукты, кстати, быстро усваиваются и способствуют, если не похудению, то хорошему самочувствию и внешнему виду точно. Попробуй - и спустя какое-то время почувствуешь на себе)

[Tamla]

Кошка-Радуга, спасибо тебе за поддержку))))

[Кошка-Радуга]

Tamla, на здоровье!)